Você não precisa viver dominado por tristeza, ansiedade e depressão

Existe uma maneira de aliviar seus sofrimentos emocionais, viver uma vida livre do peso dos pensamentos destrutivos e retomar o controle da sua vida.

Saiba mais sobre a Terapia Cognitivo Comportamental On Line - Agende seu atendimento agora



Você não precisa viver dominado por tristeza, ansiedade e depressão

Existe uma maneira de aliviar seus sofrimentos emocionais, viver uma vida livre do peso dos pensamentos destrutivos e retomar o controle da sua vida.

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Ansiedade, depressão, baixa autoestima, desmotivação…

Se essa é a sua realidade hoje, é bem provável que você:

Se sinta incapaz de impor limites saudáveis em seus relacionamentos interpessoais.

Enfrente dificuldades em manter o foco em seus objetivos, levando a um ciclo de procrastinação e desistência.

Tenha dificuldades em se relacionar com as pessoas e prefere se isolar do convívio social.

Lide com uma culpa excessiva e/ou experimente uma tristeza profunda e persistente que prejudica sua qualidade de vida.

Existe um caminho assertivo para retomar o controle da sua vida!

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Nossos atendimentos se baseiam em protocolos específicos e aplicados de acordo com as demandas do paciente.

Terapia online

Acesse a terapia de onde estiver, com flexibilidade e conforto. Oferecemos atendimentos semanais e quinzenais.

Espaço seguro

Contamos com um ambiente acolhedor e confidencial para você se expressar livremente.

Profissionais especializados

Conte com uma equipe de psicólogos altamente capacitados para atender adolescentes e adultos.

Uma abordagem de tratamento efetiva, que garante ao paciente um tratamento personalizado e eficaz, para alcançar comportamentos que antes não conseguia e fortalecer seus relacionamentos interpessoais.

A Terapia Cognitivo Comportamental oferece ao paciente as ferramentas necessárias para conquistar autonomia e recuperar sua qualidade de vida.

Redução dos sintomas

A Terapia Cognitivo-Comportamental trabalha na identificação e modificação de padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos inadequados, promovendo uma transformação significativa na vida dos pacientes.

Desenvolvimento de habilidades

O processo terapêutico oferecerá uma variedade de habilidades práticas e estratégias específicas para lidar com situações desafiadoras.

Foco no momento presente

Essa abordagem se concentra em identificar e abordar o que está contribuindo para o sofrimento no momento presente.

Empoderamento do cliente

Os pacientes são parte ativa no processo terapêutico para alcançar resultados significativos e duradouros em sua jornada de autoconhecimento e transformação pessoal.

Veja como podemos te ajudar:

Opiniões de clientes

Como funciona o tratamento:

1. Planejamento personalizado

No primeiro atendimento, desenvolvemos um plano de tratamento adaptado às suas necessidades específicas, focando nos incômodos que você enfrenta.

2. Base científica sólida

Utilizamos abordagens como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), respaldada por anos de pesquisa clínica rigorosa, aliada à neurociência aplicada à psicologia e técnicas embasadas cientificamente.

3. Soluções práticas e duradouras

Por meio de questionamentos aos pensamentos, reflexões e uma variedade de técnicas comprovadas, nossos pacientes encontram soluções práticas e duradouras para seus problemas emocionais.

4. Apoio contínuo e resultados perceptíveis

A TCC é projetada para proporcionar resultados rápidos e duradouros, baseados em evidências científicas sólidas. Com o nosso acompanhamento especializado, você poderá perceber melhorias significativas em sua qualidade de vida desde as primeiras sessões.

Sua saúde mental merece prioridade, e estamos aqui para te auxiliar nesse processo. Agende a sua sessão e dê o primeiro passo para se libertar das amarras emocionais.

Dúvidas
frequentes

Nas sessões online, utilizamos plataformas seguras de videochamada para realizar o atendimento psicológico. Você terá a mesma qualidade de interação e suporte que em uma sessão presencial, com a comodidade de poder participar de onde estiver, no horário mais conveniente para você.

Sim, a terapia online tem se mostrado tão eficaz quanto a terapia presencial. Estudos mostram que os resultados terapêuticos obtidos por meio de sessões online são comparáveis aos alcançados em consultórios físicos. Através da tecnologia, podemos oferecer suporte terapêutico de qualidade, mesmo à distância.

Para participar das sessões online, você precisará de um dispositivo com acesso à internet, como um computador, tablet ou smartphone, e uma conexão estável. Além disso, é importante escolher um ambiente tranquilo e privado para garantir a confidencialidade do atendimento.

Ao considerar se a TCC é adequada para você, é importante avaliar seus objetivos terapêuticos e preferências pessoais. A TCC é especialmente eficaz para aqueles que desejam trabalhar de forma prática e colaborativa para identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento emocional. Se você está aberto a desafiar crenças negativas e está pronto para aprender habilidades para lidar com seus desafios, a TCC pode ser uma escolha promissora.

Agendar uma sessão online é simples e conveniente. Basta entrar em contato conosco por telefone ou e-mail e fornecer suas preferências de horário. Nossa equipe terá prazer em encontrar um horário que se ajuste à sua agenda.

Sobre nós

Nathalie Rocha de Carvalho - CRP 05/69954
Gabriela Camargo Nóbrega - CRP 05/68568

Somos o Núcleo Empoderadamente, um centro de atendimento psicológico comprometido com o fortalecimento emocional e o empoderamento individual. Oferecemos serviços de terapia psicológica voltados para capacitar nossos clientes a assumirem o controle de suas vidas, desenvolverem uma maior consciência emocional e promoverem mudanças positivas.

Nossa equipe de profissionais altamente qualificados está empenhada em ajudar os clientes a explorarem seu potencial máximo, fortalecerem a autoconfiança e adquirirem habilidades emocionais.

Somos especialistas em Terapia Cognitivo-Comportamental e estamos aqui para oferecer um suporte terapêutico de qualidade e personalizado. Venha fazer parte do nosso espaço de transformação e descoberta do seu melhor eu.

Sobre nós

Nathalie Rocha de Carvalho - CRP 05/69954
Gabriela Camargo Nóbrega - CRP 05/68568

Somos o Núcleo Empoderadamente, um centro de atendimento psicológico comprometido com o fortalecimento emocional e o empoderamento individual. Oferecemos serviços de terapia psicológica voltados para capacitar nossos clientes a assumirem o controle de suas vidas, desenvolverem uma maior consciência emocional e promoverem mudanças positivas.

Nossa equipe de profissionais altamente qualificados está empenhada em ajudar os clientes a explorarem seu potencial máximo, fortalecerem a autoconfiança e adquirirem habilidades emocionais.

Somos especialistas em Terapia Cognitivo-Comportamental e estamos aqui para oferecer um suporte terapêutico de qualidade e personalizado. Venha fazer parte do nosso espaço de transformação e descoberta do seu melhor eu.